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考研，需要不仅仅是时间，更需要的是效率。在复习时间充足的前提下，每天能够高效地复习，那么，最后获得成功的几率一定是很大的。在复习时间不充足的前提，高效地复习更是必不可少的。那么，有什么样的方法能够帮助维持每天高效的复习呢？

来看下面两个答案：

第一个：

我觉得自己复习还算是效率比较高的，从3月到6月段段续续地复习，到7月分开始的正式复习，一直到考研结束，大概用了9个月的时间，考了分。以初试第一和复试总成绩第一考入了中国人民大学。

对好多只用3个月或更短时间的考神来说这不算牛，也没什么可炫耀的，但考神毕竟是少数的，个人里有可能都没有一个。所以我站在一个变通考研学子的角度，说下自己的经验，希望对考研的学子能有一份帮助。

6个月期间，除了有大概两个星期的时间在纠结考不上怎么办这个问题外，我每天还都算是高效率地在复习。

其实我的经验可以归纳为下面两个方面，只要把这两方面做到了，就可以保证每天高效率地学习。

第一，制定细致的计划，让每天有完成任务的充实感。

任何一个考研成功的人都是有计划的人，你想象一下，一个一会看这本书，一会看那本书的人，能考好吗？再想象一下，一个整天学习不知道休息或是整天晒网不打鱼的人，能考好吗？

所以你要制定一个合理的计划，然后执行下去。所谓合理的计划是指一个能够长久执行下去的计划，不是一个从网上Copy的计划，也不是一个由别人制定的计划，而是你根据自身的特点制定的切实可行的计划。

这个计划要从每个阶段逐渐细分到每个月，每个星期，每一天，甚至每个小时，因为这样才能让你有条不紊地进行。

而且一定要把休息和学习的比例衡量好，每周一定要安排时间进行休息，因为考研是场长久战，劳逸结合才能取得最后的胜利。千万不要因为贪图一时的学习，而放弃休息，那样只会让你得不偿失。

（解释下每同休息这个问题：我一般固定在每周五休息，而且没有特殊情况绝不会推迟或是提前休息，到了这天就休息。因为你如果总是改变自己的休息时间的话，你的计划可能会乱，而且你也可能坚持不下去，并且养成了随时想休息就休息的坏习惯。）

我当时根据自己所要复习的内容制定了非常详细的计划，大到一个阶段，一个月，小到一个星期，一天，一个上午、下午、晚上，甚至具体到了每个小时。这样你学下来，就会感到非常充实，觉得每天，每个小时，甚至每一分钟都有收获。而不是一上来就毫无计划地闷头学，学了一段时间还没什么成就感。而成就感是坚持下去的一个重要原因。

先给大家看下我当时制定的计划，做了四个阶段的，有点多，就不一一贴上来了，只贴一个阶段的吧。我当时是用word来做的，纯文本模式，可能看起来比较枯燥。

具体说明下吧，以我的专业课为例。

3月到7月我每个月看一遍，大概每天看多少就根据个人具体情况了。我当时列了个计划，是用每个月总的天数减去休息的天数，剩下的就是可以看书的时间，然后再具体细分到每一天大概看多少页。

我当时有两本专业课书，加起来页，每天两本书都要安排到，不能说今天只看这本书，明天只看那本书。

到后期背的阶段，也同样如此。先计划一下大概要花多长时间背第一遍，然后看一下背的内容有多少，用总的时间除以总的内容，大概就是单位时间要背的内容。

当然计划要根据自己的实际情况制定，别人的计划再好，那也是别人的，也不能直接搬来就用。

记住两个原则：

1.有可执行性（具体意思大家应该都理解，不过多解释）。

2.要劳逸结合，且最好将休息时间固定。

第二，坚定不移地执行下去。

计划容易执行难，是每个计划都会面临的问题。想想你曾经信誓旦旦制定的那些计划，有多少坚持不懈地执行下去了。想必大多在几天后甚至在第二天就由于你的懒惰或是其它的借口夭折了吧。

开始你可能还有新鲜感，可是当你执行几天十几天后，你就会觉得每天都做同样的事情，显得很单调，也显得很无聊，这时候就需要你的耐心了，考研不比出去玩，肯定比较枯燥，但每天的收获不也让人感到很有满足感吗？

工作的机会人人都有，但并不是每个人都会选择考研，工作以后你可能再也不会像现在这样每天坐在教室里学习，所以既然选择了考研，那就好好珍惜吧，因为等到你考研结束后，你会发现，这一段日子是那么地让人满足，让人安心。

这可能是你最后一次如此认真地准备一门考试了，所以咬咬牙，坚持下，有什么不可以呢？

当然，我们都不是圣人，期间肯定会遇到不想学习的时候，我的应对策略就是：不学了，彻底玩一下午或是一晚上（最好不要超过一天，因为再学习时会有生疏感。），玩过后再全身心地投入到学习当中。

村上先生曾在《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书中，这样说过：任何一件长时间的事，只要把握住计划和坚持两点，基本都会成功。

我一直用这句话来鼓励自己。

希望我的经验对大家能够有所帮助。

BY知乎赵章

第二个

2

第一点，清楚你的动机。你考研，可能有很多的目的，比如为了一个更好的工作，更大的平台或更自由的生活；亦或是为了和男友、女友、基友和闺蜜平起平坐。但是这个动机，如果是内部动机，那往往你能够在最痛苦、最压抑的时候会选择坚守。但是如果只是外部动机，你在备考过程中则会容易退缩和放弃。因为内部动机是由内而外的，你知道考研对你而言不是选择与否的问题，而是必经之路。

那我自己说吧，我考研就是对自己所学的专业没有丝毫热情，因此我一心想通过考研来改变自己的命运（加上人又丑，只能多读书。。。）即使这样，在我最苦闷的时候，我也萌发过放弃考研的想法，想着明天老子就不来这破教室了，考个编制回家不是照样把日子过。所以，动机很重要，搞明白为什么考研，和怎么高效复习一样重要。

其次，当然就是复习计划。考研之前，我是一个生活和学习都没什么明确计划的人，但是考研时我逼着自己每一周做自己的复习计划，精确到每一天，每一天分成上午、中午、下午以及晚上。

考研大家专业都不尽相同，因此我在这不详细摊开复习计划了。不过我有这么几个原则：

分散复习比集中复习效果好；

运用多任务切换（就是不要把大段的时间都放在同一门科目）；

每次看完书之后快速复习一遍之前的内容。

再次，精神食粮和伴侣。大白话就是鸡汤和研友。不过我这谈到的有所区别。研友不一定要亲密无间，甚至你都可以不认识，不知道她叫啥。我在考研教室，很多人并不认识，我只记得他们的脸，我只记得他们会陪伴我一天到晚的复习，我只记得总有一个女生比我早到教室。

说这些是为了告诉你们：考研时你需要的不是基友或闺蜜般的关心和陪伴，你更需要的是精神上的鼓舞。我看到教室里那么多的人都在认真学习，我好意思玩手机吗？我好意思在那心不在焉吗？我好意思睡觉吗？对！考研教室有考研的氛围，这个是寝室给不了你的！是空教室给不了你的！是不考研的基友闺蜜、男友女友给不了的！（并没有拆散你们的意思，别误解）

我说的鸡汤帖，很多是学长学学姐的真人真事，而且很多建议对我们的备考有启发，值得一读。再拿自己的血淋淋的例子来现身说法吧。当初考研和女友分手，一边考研一边心在滴血，夜夜失眠有没有？身心憔悴有没有？形容枯槁有没有？

好了，不装可怜了，我当时外表装的很正常，一切按节奏复习，其实在崩溃的边缘。我都怕哪天我猝死在教室。后来才发现原来世界上不止我一个人这样，我原来并不是不幸的唯一。考研和爱情的魔咒早就存在。世界上有和我一样遭遇的人。就这样鼓励自己一点一点的挺过来的。

最后，想要学的高效，必须玩的开心，睡得舒心。也就是要劳逸结合，身体倍儿棒。我是个爱玩的人，不过考研这一年收敛了很多。半年没有出去旅行，憋得我现在看到廉价机票就想抢。不过我会每周给自己一个假期，就是每周一部电影，偶尔会中午的时候看一集美剧，《modernfamily》大爱啊，简短而温情，诙谐不失寓意。真心希望没有剧终。

另外我爱踢个球，十月以前我都会每周一个下午拿出来去踢球，当做锻炼。后来时间实在紧，就每天晚上给自己十分钟做俯卧撑。很庆幸，我考研的半年来，尤其是考研前夕寝室三个人感冒时我坚挺到最后。身体是革命的本钱，你想象下，考研考场上感冒了过一会咳嗽，过一会擤鼻涕，不仅旁边的人嫌弃你，你自己的状态也不再最佳啊。一天十分钟的锻炼，觉得值得。

暂时想的就是那么多，考研的路是很漫长，过来后看看真的很怀念（又开始矫情了）。走过之后，才有机会说说自己的感受。希望对以后看到的考研er有帮助。

BY知乎急性子慢拍子先生

人大考研网