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一、常用药名记忆

1．辛温、辛凉解表药：

辛温麻荊香紫枝，芫葱细姜防辛夷；

辛凉薄桑菊淡豉，升柴蝉葛柽蒡子。

麻黄、荆芥、香薷、紫苏叶、桂枝、芫荽子、葱白、细辛、生姜、防风、辛夷；

薄荷、桑叶、菊花、淡豆豉、升麻、柴胡、蝉蜕、葛根、柽柳、牛蒡子。

2．清热泻火、清热解毒、清热凉血、燥湿、解暑、虚热药：

清热泻火记心间，膏知栀莲芦二胆，

枯草淡竹决明子，贼粉青谷加白蔹；

解毒双花翁连翘，大板青紫败酱草，

土苓秦勃射豆根，公英鲜皮不能少；

凉血犀地玄紫丹；燥湿三黄苦参全；

解暑青丝荷皮豆；虚热银地白薇添。

石膏、知母、山栀子、莲子心、芦根、龙胆草、猪苦胆、夏枯草、

淡竹叶、决明子、木贼、天花粉、青箱子、谷精草、白蔹；

双花（金银花）、白头翁、连翘、大青叶、板蓝根、青黛、紫花地丁、败酱草、土茯苓、

秦皮、马勃、射干、山豆根、蒲公英、白鲜皮；

犀角、生地黄、玄参、紫草、丹皮；

黄芩、黄连、黄柏、苦参；

青蒿、丝瓜络、荷叶、西瓜皮、绿豆；

银柴胡、地骨皮、白薇。

3.祛风去湿止痛药:

祛风去湿强筋骨，二蛇双活三藤虎，

威桐五千豨莶草，更有松结桑艽乌；

祛风止痛寻藁芷，蔓荆苍耳白蒺藜。

白花蛇、乌梢蛇、羌活、独活、海风藤、石南藤、络石藤、虎骨、威灵仙、海桐皮、五加皮、

千年健、豨莶草、松结、桑枝、秦艽、乌头；

藁本、白芷、蔓荆子、苍耳子、白蒺藜。

4.温肾回阳、温中散寒药：

温肾回阳附桂取；散寒草蔻吴茱萸，

二椒双姜小茴香，得手应效病魔除。

附子、肉桂；

草豆蔻、吴茱萸、花椒、胡椒、干姜、高良姜、小茴香。

5.清热利湿、淡渗利湿、芳香化湿、燥湿药：

清热利湿见防己，二通茵陈找滑石，

灯葵泻车沙地萹，韦瞿金钱冬瓜皮；

淡渗利湿薏苡米，二苓双豆胡蚕萆；

芳香化湿寻藿佩，苍术木瓜能燥湿。

防己、木通、通草、茵陈、滑石、灯芯草、冬葵子、泽泻、车前子、海金沙、地肤子、萹蓄、

石韦、瞿麦、金钱草、冬瓜皮；

薏苡仁、茯苓、猪苓、白扁豆、赤小豆、葫芦、蚕沙、萆解；

藿香、佩兰；

苍术、木瓜。

阴和阳的中药

6．泻下药：

润下二仁优先选，温下巴豆更无前，

寒下硝黄荟番叶，泻水遂戟陆牵芫。

润下药：火麻仁、郁李仁。

温下药：巴豆。

寒下药：芒硝、大黄、芦荟、番泻叶。

泻水药：甘遂、大戟、商陆、牵牛子、芫花。

7.消导与涌吐药：

消导鸡金与山楂，莱菔神曲加双芽，

涌吐藜芦胆矾好，瓜蒂食盐顺手拿。

消导药：鸡内金、山楂、莱菔子、神曲、麦芽、谷芽；

涌吐药：藜芦、胆矾、瓜蒂、食盐。

中草药配图

8．祛痰药：

寒痰桔杏款旋花，苏菀芥前加猪牙；

热痰桑蒌枇杷苈，兜竺冬胡胖海加；

燥痰部母甜杏仁；湿痰星果与半夏；

风痰要用白附枣；顽痰双石布藻蛤。

温寒痰药：桔梗、苦杏仁、款冬花、旋复花、紫苏子、紫菀、白芥子、白前、猪牙皂；

清热痰药：桑白皮、瓜蒌仁、枇杷叶、葶苈子、马兜铃、天竺黄、冬瓜仁、前胡、胖大海；

润燥痰药：百部、贝母、甜杏仁；

燥湿痰药：天南星、白果、半夏；

祛风痰药：白附子、猴枣；

化顽痰药：礞石、海浮石、昆布、海藻、海蛤壳。

9.理气药：

行气陈木砂白蔻，乌果荔枝朴佛手；

解郁青枳川楝子，附橼甘松薤白求；

降气大腹是妙药，三香柿蒂橘核收。

行气药：陈皮、木香、砂仁、白豆蔻、乌药、草果、荔枝核、厚朴、佛手；

解郁药：青皮、枳实、川（苦）楝子、香附、香橼、甘松、薤白；

降气药：大腹皮、丁香、沉香、降香、柿蒂、橘核。

10.理血药：

凉血地榆槐双蓟，茜草茅柏血自止；

收敛止血鹤芨藕，蒲黄棕石瓦楞子；

温止灶血艾百三，温活泽兰加二川；

祛瘀丹参乳没好，寄奴灵脂血竭全，

留行自铜藏红花、牛膝元胡益母加；

破血凌霄莪桃棱、黄金苏蛭二虫拿。

凉血止血药：地榆、槐花、大蓟、小蓟、茜草（茜根炭）、白茅根、侧柏叶；

收敛止血药：仙鹤草、白芨、藕节、蒲黄（炒）、棕榈（炭）、花蕊石、瓦楞子；

温经止血药：灶心土、血余炭、艾叶炭、百草霜、三七；

温经活血药：泽兰、川芎、川红花；

祛瘀活血药：丹参、乳香、没药、刘寄奴、五灵脂、血竭全、王不留行、自然铜、藏红花、

牛膝、元胡、益母草；

破血祛瘀药：凌霄花、莪术、桃仁、三棱、姜黄、郁金、苏木、水蛭、土鳖虫、虻虫。

中药

11.宣窍药：

宣窍凉开黄冰片；温开菖蒲苏麝添；

镇静安神二仁好，珠磁砂珀藤志欢；

潜阳决明龙牡煎，钩麻赭铁玳瑁见；

熄风蚣蝎僵蚕灵，地龙羊角效更验。

宣窍凉开药：牛黄、冰片。

宣窍温开药：石菖蒲、苏合香、麝香。

镇静安神药：酸枣仁、柏子仁、珍珠末、磁石、朱砂、琥珀、夜交藤、远志、合欢皮。

平肝潜阳药：石决明、龙骨、牡蛎、钩藤、天麻、代赭石、生铁落、玳瑁。

镇痉熄风药：蜈蚣、全蝎、僵蚕、地龙、羚羊角。

12：补益药：

补气吉党西太好，芪药术草蜜糖枣；

补血归地枸龙葚，首乌穞豆藤阿胶；

补阴二冬与沙参，合竹芍斛胡麻仁，

黄精女贞旱莲草，寄生板甲壮骨筋；

补阳茸蚧锁胎盘，虫草蓉藿巴戟天，

茅菟智沙蛤士蟆，杜脂碎补狗脊断。

补气药：吉林参、党参、西洋参、太子参、黄芪、山药、白术、甘草、蜂蜜、饴糖、大枣。

补血药：当归、熟地、枸杞子、龙眼肉、桑葚子，何首乌、穞豆衣、鸡血藤、阿胶。

补阴药：天冬、麦冬、沙参、百合、玉竹、白芍、石斛、胡麻仁、黄精、女贞子、旱莲草、

桑寄生、龟板、鳖甲。

补阳药：鹿茸、蛤蚧、锁阳、胎盘、冬虫草、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、仙茅、菟丝子、

益智仁、沙苑子、蛤士蟆油、杜仲、补骨脂、骨碎补、狗脊、续断。

13：敛汗固涩药：

敛汗小麦黄根味，固精二莲金樱子，

功高还数二螵蛸，萸肉覆盆加芡实；

涩肠五倍诃子梅，肉蔻赤余石榴皮；

驱虫槟榔使君下，苦楝虱丸芜荑榧，

南常鸦鸪鹤根蒜，枫杨土芥丝瓜仁。

敛汗药：浮小麦、麻黄根、五味子；

固精缩小便药：莲子、莲须、金樱子、桑螵蛸、海螵蛸、山萸肉、覆盆子、芡实；

涩肠止泻药：五倍子、诃子肉、乌梅、肉豆蔻、赤石脂、禹余粮、石榴皮；

驱虫杀虫药：槟榔、使君子、苦楝根皮、鹤虱、雷丸、芜荑、榧子、南瓜子、常山、

鸦胆子、鹧鸪菜、仙鹤草根、大蒜、枫杨、土荆芥、丝瓜仁。

14：抗癌药：

青黛蛇草半（边）枝莲，龙葵蟾酥天门冬，

枯草蛇莓山慈菇，三七苡仁蒲公英，

玄参射干山豆根，白英黄药土茯苓。

青黛、白花蛇舌草、半枝莲、半边莲、龙葵、蟾酥、天门冬

夏枯草、蛇莓、山慈菇、三七、薏苡仁、蒲公英、玄参、射干、

山豆根、白英、黄药子、土茯苓。

中药药名口诀大全，收藏起来慢慢记，懂了你也是半个医生，你记住了吗，不妨收藏起来慢慢看吧！

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一年到头，还在为吃什么应季饮食犯愁吗？赶紧收藏这篇饮食月历，照着这个吃准没错！

“正月里来尝尝野，二月仲吃春韭，阳春三月品槐香，人间四月天尝尝鲜，五月流火吃点苦，炎炎六月品黄鳝，七月天变爽喝粥补营养，八月天渐凉薯类做口粮，九月寒霜柿子添色彩，十月冬天来秋菠不可少，十一月大雪寒小小饺子不简单，十二月深冬季吃点萝卜度严寒。”

正月：尝尝野(年2月5日~3月6日)

农历一月中有立春、雨水两个节气。“立”是“开始”的意思，立春意味着春天开始了，气温回升、万物复苏。随后东风解冻、散而为雨，象征雨水来临。

饮食原则：肉类食物，悠着点;食物多样，来点“粗”;缤纷果蔬，好点“色”。本月饮食关键词：野菜。可根据当地情况尝尝鲜，如荠菜、苦菜等。焯水凉拌是最合适的吃法儿，也可裹面蒸着吃，另外和肉一起做成馅，包出来的饺子、馄饨清香美味。二月仲：吃春韭(年3月7日~4月4日)

农历二月中有惊蛰、春分两个节气。惊蛰时分，蛰虫惊醒，渐有春雷。春分时节，莺飞草长，春暖花开。

饮食原则：强筋骨，每天吃点奶制品、豆类等含钙丰富的食物;疏肠胃，经常吃点山药、韭菜等膳食纤维含量高的食物。本月饮食关键词：韭菜。此时的韭菜鲜嫩，好吃!韭菜膳食纤维含量非常丰富，可预防便秘。同时，韭菜中还含硫化合物、挥发性精油等有一定的杀菌消炎作用的物质。做馅儿、炒肉、拌凉菜等，都是韭菜的绝佳吃法。三月阳春：品槐香(年4月5日~5月4日)

农历三月中有清明、谷雨两个节气。清明时节，春和景明，草木繁茂。此后便是谷雨，雨生百谷，如果谷雨时分雨水丰沛，则谷类作物能够茁壮成长。

饮食原则：糍粑青团不过量;常吃时令蔬菜;每天吃一个鸡蛋。本月饮食关键词：槐花。洋槐花一般在每年阳历的4~5月份开花，从营养成分来看，洋槐花含有维生素E、B族维生素等维生素，铁、硒、钙、镁等矿物元素以及大量黄酮类物质。把槐花做成饼、饺子等，都是不错的吃法。四月天：人间尝尝鲜(年5月5日~6月2日)

农历四月有立夏、小满两个节气。立夏意味着夏天的开始，小满时节夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。

饮食原则：多喝汤水，少“冷刺激”;多吃蔬果，少食油腻;多熟食，少生冷。本月饮食关键词：桑葚、桑叶。五月桑葚香，满满的花青素，入口像一颗香甜的糖果，不管是当小零食还是做桑葚酱夹到面包里，都不错。除了桑葚，桑叶也可以食用，也是很多营养物质的“宝库”，可以凉拌、做馅、做面、做饼、做汤等。五月流火：吃点苦(年6月3日~7月2日)

农历五月有芒种、夏至两个节气。麦类等有“芒”植物的收获，谷黍类作物的播“种”，“芒种”的到来预示作物即将“忙种”的开始。学子也将在本月进行中考或高考。

饮食原则：重视早餐，安排好一日三餐;清淡饮食，少吃油腻;适当吃点“苦”;足量喝水，少喝饮料。本月饮食关键词：苦瓜。夏天很容易没有食欲，而此时苦瓜或许可以帮到你。苦瓜最常见的做法有干煸、炒等，但这些做法容易破坏其中的维生素，可去瓤焯水凉拌。六月炎炎：品黄鳝(年7月3日~7月31日)

农历六月是双暑月，因为有小暑、大暑两个节气。小暑大暑，上蒸下煮，出汗多，消耗大，加之体力疲劳，在这个阶段更不能忽视对身体的防护。

饮食原则：保证优质蛋白质的摄入;食用含矿物质和维生素丰富的食物;及时补充水分;精心烹调，促进食欲;注意饮食卫生。本月饮食关键词：黄鳝。小暑前后的鳝鱼最美味，而且刺少肉厚，富含蛋白质和矿物质。小暑不宜吃得太油腻辛辣，所以黄鳝的做法以炖煮为佳。七月天：变爽喝粥补营养(年8月1日~8月29日)

农历七月气温开始降低，有立秋、处暑两个节气。“秋”字由禾与火字构成，有禾谷成熟、丰收的意思。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。

饮食原则：一日三餐，饮食有度，避免贴秋膘;食物多样，谷类为主，吃些薯类;顿顿吃蔬菜、天天有水果。本月饮食关键词：杂粮粥。粥可以和多种食物搭配，加点鸡鸭鱼肉蛋奶，口味、营养都加强;加点蔬菜、水果等，色彩鲜艳，能增加食欲;加点薯类，有益健康。八月天：渐凉吃薯类(年8月30日~9月28日)

农历八月天开始变凉，有白露、秋分两个节气。处暑后十五日为白露，阴气渐重，露凝而白也，得名白露。秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

饮食原则：食物多样，合理膳食;常吃薯类。本月饮食关键词：白薯。白薯中膳食纤维的含量较高，而且胡萝卜素、维生素B1、B2和烟酸的含量比谷类高，红心白薯中胡萝卜素含量比白心白薯高。每周吃5次，每次吃1~2两，建议蒸、煮或烤，可以保留较多营养素。九月寒霜：柿子添色彩(年9月29日~10月27日)

农历九月有寒露、霜降两个节气。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，而霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

饮食原则：防秋燥、补足水，足量喝水，水中可以加点蜂蜜，每天吃水果蔬菜。本月饮食关键词：柿子。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美。既可以生吃，也可加工成柿饼、柿糕，还可以用来酿酒、制醋等。但吃柿子应适量而止，一般，不建议空腹吃，即使在非空腹情况下，每次吃柿子以不超过克为宜。十月冬天来：秋菠不可少(年10月28日~11月25日)

农历十月冬天来了，有立冬、小雪两个节气。立，建始也，表示冬季自此开始。冬表“终了”，寓意农作物收割后要收藏起来，小雪比入冬阶段气温更低，我国大部分地区此时已呈一片初冬景象。

饮食原则：食物要足量，能量应平衡;少食生冷，多喝粥汤;多吃蔬果，强体抗病;适量补充，点到为止。本月饮食关键词：菠菜。菠菜水分足、能量低、膳食纤维高、含有多种维生素和矿物质，焯水凉拌，再加点果仁，是再好不过的吃法。十一月大雪寒：小小饺子不简单(年11月26日~12月25日)

十一月有大雪、冬至两个节气。大者，盛也，至此而雪盛矣。大雪意味着天气更冷，此时降雪的可能性远大于小雪。

饮食原则：合理膳食、均衡营养;适量吃些动物性食物和豆类食物;常吃富含维生素A、铁等营养素的食物。本月饮食关键词：饺子。营养健康的饺子馅最好是3~4份蔬菜配1份肉。肉选瘦肉，蔬菜种类避免单一，除了所选用的主要蔬菜，还可根据口味搭配点青椒、芹菜、香菇、木耳等。另外，调饺子馅避免重油、重盐。十二月：吃点萝卜度严寒(年12月26日~年1月24日)

十二月有小寒和大寒两个节气。小寒，标志着一年中极寒冷日子的来临。大寒，天气寒冷到极点，寒气之逆极，故谓大寒。

饮食原则：以谷类食物为主，适量吃肉;足量饮水，足量吃蔬果。本月饮食关键词：白萝卜。冬吃萝卜主要指的是吃白萝卜。从营养成分上分析，白萝卜中含的水分多、能量和脂肪低，营养物质丰富，吃起来又很爽口。白萝卜可以直接生吃，也可以煲汤，如羊肉萝卜煲、汤，还可以炒着吃，如红烧萝卜。

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