敏感肌肤患者日常护肤一般可按照清洁、保湿、防晒三个步骤依次进行。

敏感肌肤日常护理第二步———保湿。

保湿：

一类具有能从潮湿空气中吸收水分或能够在皮肤表面形成连续的封闭膜并吸留住水，或二者兼有之的护肤类产品。敏感性肌肤往往皮肤屏障受到破坏，角质层含水量减少，保湿类产品可以模拟表皮脂质功能，改善和恢复表皮屏障功能。主要包括：润肤水、润肤凝胶、润肤乳、润肤霜、润肤膏、脂肪软膏、润肤膜贴、润肤洗剂、润肤油、润肤霜。

1、涂擦类：润肤水、润肤凝胶、润肤乳、润肤霜、润肤膏、脂肪软膏水油比例是逐渐减少的，润肤水中含油量很小，有些润肤水里面甚至不含油分，而脂肪软膏仅含油分。

（1）水剂：水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用水剂，可以迅速补充水分。油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水等。水剂需与乳液配套使用，因为具有保湿功能的水剂，搽在脸上会迅速蒸发，只有在水剂之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。

（2）乳剂，即水包油型乳化剂，配方较薄，通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质，基础成分包括矿物油、丙二醇和水。

（3）霜剂，即油包水型乳化剂，配方由凡士林或者羊毛脂衍生物等重质油、矿物油和水组成。质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强；因此，应根据季节、肤质来进行选择。

2、膜贴类：主要含有水、透明质酸、胶原蛋白、维生素C等成分，贴覆于面部隔离外界粉尘等物质，使面部短暂升温，毛细血管扩张，汗腺及表皮细胞新陈代谢加速，肌肤含氧量增加，继而吸收面膜贴的水分、保湿因子及其他物质，从而起到锁水保湿、美白淡斑等效果，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性，一般宜在洁面后使用，定期定量使用效果较佳，适合各类肌肤。

总的来讲，根据肤质要求选择不同程度的保湿产品，以水油产品联用效果较佳，肤质较干者需选用水剂及油、霜或膏剂的同时再配合膜贴、凝胶等产品，而油性肤质者则需联用水及乳或霜剂即可。洁面后应该立即拭干面部水分，水剂涂擦后轻拍按摩2-3分钟，待水剂未完全吸干时，立即均匀涂抹油剂锁住水分。面部出现脱屑、细纹时，需要加强保湿措施，需选用水剂配合油、霜、膏剂锁住水分，此外可定期选择补水面膜贴覆改善缺水状态；面部出现潮红、肿胀、毛细血管扩张等热象时，可在洁面后使用冷敷敷料，待冷敷数分钟后，再依次使用补水保湿、隔离防晒产品。

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