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这是本草光华的第篇文章

随着6月的到来，夏季专属的灼热感也席卷了大街小巷。与此同时，“荔枝”的季节也悄然而至。由古至今，荔枝便因其鲜美多汁的果肉与口感吸引了大批爱好者，近年来，“无核荔枝”更是凭借其无核、清甜的特点，受到了广大消费者的喜爱。“无核荔枝”是海南的独有产品，在荔枝家族中，并非只要无核的都能称之为“无核荔枝”，只有在无核的基础上达到果型大、颜色红、外皮薄、无大小果才能被称为“无核荔枝”。然而，许多人可能不知道：“荔枝核”其实是一味中药！

来源与功效

荔枝核，无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。性温，味甘、微苦。归肝、肾经。功善行气散结，祛寒止痛，主要用于寒疝腹痛，睾丸肿痛等病证。据《本草纲目》记载，荔枝核“止渴，益人颜色，食之止烦渴”。

化学成分与药理作用

荔枝核中主含脂肪酸类成分，如棕榈酸、油酸、亚油酸等；尚含挥发油、黄酮、皂苷、有机酸、多糖、鞣质等。研究证明，荔枝核及其提取物具有降血糖、调血脂、抗氧化、抑制血小板聚集、抑制乙肝病毒和护肝等多方面药理作用。通过实验可知，荔枝核降血糖的作用机制，即胰岛素增敏剂效应基本与甲福明一致。（甲福明，即二甲双胍，为二甲双胍类口服降糖药）

临床经方

（1）荔香散。出自《景岳全书》卷五十一。具有理气止痛之功效。主治疝气痛极，在气分者，小腹气痛。组成：荔枝核(炮微焦)、大茴香(炒)各等分。

（2）桂荔汤。出自《辨证录》卷九。具有温肾中之寒，消睾丸之湿之功效。主治寒湿疝气。组成：白术二两，肉桂二钱，山药一两，小茴香二钱，荔枝核（敲碎）三个。

（3）二陈双核饮。出自《玉案》卷五。主治疝气，遇劳碌、风寒即发，外肾肿大坠痛。

组成：陈皮2钱，青皮（醋炒）2钱，橘核（炒）2钱，荔枝核（炒）2钱，甘草5分，乳香8分，白茯苓8分，半夏8分，没药8分，大茴香8分。

注意事项

（1）荔枝核属理气药，故孕妇慎服；性辛温，最宜寒凝气滞而痛之证，故无寒湿滞气者忌服。

（2）现代药理研究表明，荔枝核中的皂苷、甘氨酸成分，能使血糖下降，肝糖原含量降低，故低血糖者慎用本品。

More：你真的会吃荔枝吗？

知识卡片

荔枝肉中含葡萄糖高达66％，此外尚含有果糖、蔗糖以及丰富的维生素C、B、A原以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和多量游离氨基酸、磷、铁等矿物质。

（1）荔枝性热，多食易上火。阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。此外，荔枝的含糖量很高，所以糖尿病人慎吃。

建议：一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，一次不要超过5枚，吃多易生热病。

（2）大量进食荔枝且摄入主食很少的情况下，容易引发突发性低血糖症，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。且空腹食用荔枝会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。故不宜空腹食用鲜荔枝，最好在饭后半小时再食用。

“荔枝病”产生原因

因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，大量果糖进入机体后，会促使胰岛素分泌并消耗机体内的葡萄糖，但此时果糖来不及转化为葡萄糖，因而导致血糖含量降低而引起低血糖症。

作者：杨嘉怡

责编：张婧娴金文野

审核：谢东浩

单位：上海中医院

作者简介

杨嘉怡上海中医药大学级本科生，中药学专业

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